Coxarthrose : tout savoir sur l’arthrose de la hanche et les moyens de la soulager

La coxarthrose, aussi appelée arthrose de la hanche, est une pathologie dégénérative qui affecte l’articulation de la hanche, plus précisément l’articulation synoviale entre le fémur et le cotyle du bassin. Cette forme d’arthrose touche des milliers de personnes en France, en particulier les personnes atteintes de surpoids, de dysplasie congénitale ou encore d’antécédents traumatiques. Découvrez dans cet article complet comment reconnaître, comprendre et soulager l’arthrose de la hanche.

Comprendre la coxarthrose : qu’est-ce que l’arthrose de la hanche ?

La coxarthrose est une maladie articulaire chronique liée à une usure progressive du cartilage articulaire. Avec le vieillissement, les traumatismes répétés, la surcharge pondérale ou une malformation anatomique, le cartilage qui protège l’articulation de la hanche se détériore, entraînant un frottement douloureux entre les extrémités osseuses du fémur et du bassin.

Les causes de la coxarthrose :

• Dégénérescence liée à l’âge

• Traumatismes (fracture, luxation, entorse)

• Malformations congénitales comme la dysplasie

• Surcharge pondérale ou obésité

• Activité physique excessive ou mal adaptée

• Autres pathologies articulaires comme la polyarthrite rhumatoïde

Symptômes de l’arthrose de la hanche

Les douleurs à la hanche sont les premiers signes révélateurs. Elles peuvent s'étendre à la cuisse, au genou, voire à la colonne lombaire. Parmi les symptômes les plus fréquents :

• Raideur matinale ou après un temps d’inactivité

• Gêne fonctionnelle à la marche ou en montant les escaliers

• Boiterie

• Douleur articulaire persistante, douloureuse à l’effort

• Poussées inflammatoires provoquant un gonflement, une enflure et une chaleur locale

Diagnostic : comment identifier la coxarthrose ?

Le diagnostic repose sur un examen clinique par un rhumatologue ou un chirurgien orthopédique, suivi d’examens d’imagerie :

• Radiographies : pour détecter un pincement de l’interligne articulaire, des ostéophytes ou une déformation osseuse

• IRM : pour mieux visualiser les lésions cartilagineuses

• Infiltration diagnostique : pour confirmer que la douleur vient bien de la hanche

Traitements pour soulager la coxarthrose

Traitements médicamenteux

• Antalgiques (ex : paracétamol) pour soulager la douleur

• Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) : utiles lors des poussées inflammatoires, mais attention aux effets indésirables

• Corticoïdes par injection intra-articulaire en cas de gêne sévère

• Compléments comme la glucosamine, la chondroïtine, le sulfate de chondroïtine, ou encore le collagène

• Acide hyaluronique en injections pour améliorer la lubrification de l’articulation

⚠️ Tous les traitements doivent être prescrits par un professionnel de santé.

Traitements non médicamenteux

• Kinésithérapie et rééducation fonctionnelle pour conserver l’amplitude articulaire

• Renforcement musculaire des membres inférieurs pour stabiliser l’articulation touchée

• Physiothérapie, hydrothérapie ou cure thermale

• Port de semelles orthopédiques ou d’orthèses pour corriger une instabilité

• Perte de poids pour réduire la surcharge articulaire

Traitements chirurgicaux

Lorsque la douleur devient insupportable et la fonction altérée, une intervention chirurgicale peut être envisagée :

• Prothèse totale de hanche (ou arthroplastie) : remplace l’articulation endommagée

• Ostéotomie, dans certains cas, pour réaligner l’articulation

Prévention et hygiène de vie

Même s’il n’existe aucun traitement curatif, certaines habitudes permettent de ralentir l’évolution de la maladie :

• Activité physique régulière (ex : natation, vélo, exercices en décharge)

• Perte de poids et alimentation anti-inflammatoire (riches en oméga 3, antioxydants, ortie…)

• Éviter la sédentarité et les mouvements brusques

• Bien choisir son sport pour limiter les traumatismes articulaires

Quelle différence entre arthrose et autres maladies articulaires ?

La coxarthrose est une arthrose primitive dégénérative, différente de :

• L’arthrite inflammatoire : comme la polyarthrite rhumatoïde

• La gonarthrose : qui touche le genou

• L’arthrose lombaire ou cervicale : localisée sur la colonne vertébrale

• La rhizarthrose : atteignant la base du pouce

En conclusion : comment vivre avec la coxarthrose ?

La coxarthrose est une maladie évolutive qui nécessite une prise en charge globale : médicale, physique et parfois chirurgicale. Le plus important est de ne pas rester inactif. Une hygiène de vie adaptée, une prise en charge précoceet un suivi régulier en rhumatologie permettent de soulager les douleurs, de préserver la mobilité et d’éviter l’aggravation.

Chez attelle-solution.fr, nous vous accompagnons dans cette démarche avec des conseils, des produits adaptés à vos besoins et des contenus de qualité pour soulager l’arthrose au quotidien.