Entorse du genou

L'entorse du genou est une lésion fréquente, souvent due à un traumatisme aigu, qui peut résulter d'une torsion, d'une chute ou d'un mouvement brusque. Les ligaments du genou, notamment les ligaments croisés antérieur et postérieur et les ligaments latéraux médial et latéral, jouent un rôle crucial dans la stabilisation de l'articulation. Lors d'une entorse, l'intégrité de ces ligaments peut être affectée, entraînant une instabilité de l'articulation, un gonflement et des douleurs aiguës. Le choix d'une genouillère adaptée est fondamental pour la gestion d'une entorse du genou. Plusieurs types de genouillères sont disponibles sur le marché, chacune conçue pour répondre à des besoins spécifiques en fonction de la gravité de l'entorse et des caractéristiques anatomiques de l'articulation.

1. Genouillère souple ou bandage élastique

Pour une entorse bénigne de grade I, une genouillère souple ou un bandage élastique peut suffire. Ces dispositifs offrent un soutien minimal et permettent une légère compression, ce qui aide à réduire le gonflement et à maintenir la mobilité. Ils sont souvent utilisés lors de la phase initiale de la rééducation, permettant une flexion du genou tout en soutenant les structures ligamentaires.

2. Genouillère de stabilisation

Pour les entorses plus sévères, de degré II, une genouillère de stabilisation est recommandée. Ces orthèses sont dotées de renforts latéraux et sont conçues pour immobiliser partiellement l'articulation tout en maintenant une certaine flexibilité. Cela permet de protéger les ligaments, notamment les ligaments collatéraux et le ligament croisé antérieur (LCA), tout en favorisant la guérison. Elles sont particulièrement utiles pendant la rééducation, car elles stabilisent le genou tout en permettant une réactivation progressive des muscles, comme le quadriceps.

3. Genouillère rigide

Pour les entorses plus graves, notamment les ruptures du ligament croisé antérieur ou les déchirures ligamentaires, une genouillère rigide peut être nécessaire. Ces dispositifs orthopédiques offrent une immobilisation complète, indispensables après une intervention chirurgicale optée par le chirurgien. Après une intervention chirurgicale pour réparer une rupture du ligament ou pour le traitement de lésions méniscales, une genouillère rigide aide à stabiliser l'articulation et à protéger les structures pendant la phase post-opératoire. Elle aide aussi à prévenir les traumatismes lors des activités sportives.

4. Genouillère à compression

En cas de traumatisme aigu, une genouillère à compression peut être utilisée pour réduire le gonflement et favoriser la cicatrisation. Ce type de genouillère exerce une pression sur les tissus autour de l'articulation, ce qui réduit le liquide synovial accumulé, en particulier en cas d'inflammation due aux lésions ligamentaires ou méniscales.

5. Genouillère pour la proprioception

Une genouillère intégrant des éléments pour favoriser la proprioception (la perception de la position des membres dans l'espace) peut également être utilisée une fois la phase aiguë passée. Ces dispositifs permettent de stimuler les récepteurs nerveux autour de l'articulation, contribuant ainsi à améliorer la stabilité articulaire et à réduire le risque de futures entorses.

Conclusion

La sélection de la genouillère appropriée dépendra de la gravité de l'entorse, de l'évaluation par un kinésithérapeute ou un médecin orthopédique, et des besoins individuels en réhabilitation. Il est crucial de suivre un plan de rééducation qui inclut des exercices de renforcement musculaire, d'étirement et de proprioception. En intégrant ces outils, il est possible de retrouver une fonction optimale de l'articulation du genou, d'éviter l'arthrose précoce et de prévenir d'éventuelles séquelles douloureuses lors des activités sportives futures.