Peut-on travailler avec une attelle ? Conseils pour rester actif malgré une blessure
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La gonarthrose, ou arthrose du genou, est une pathologie articulaire fréquente caractérisée par l'usure du cartilage, entraînant douleur, raideur et perte de flexion du genou. Cette maladie affecte souvent des personnes vieillissantes, mais peut également être causée par des traumatismes, des malpositions des membres inférieurs, ou des activités sportives répétées. Face à cette condition douloureuse, le choix d'une genouillère adaptée peut jouer un rôle significatif dans le soulagement des symptômes et le soutien de l'articulation.
La boutique d'orthopédie propose une large gamme de genouillères et d'orthèses pour répondre efficacement aux différents besoins des patients souffrant de gonarthrose. Les types de genouillères peuvent être classés en plusieurs catégories.
Fabriquées en néoprène ou en silicone, ces genouillères exercent une pression douce sur l'articulation du genou, aidant à réduire l'inflammation et à soulager la douleur. En favorisant la circulation sanguine, elles aident également à stabiliser les ligaments et à minimiser l'instabilité.
Ces dispositifs comprennent des charnières qui permettent de contrôler la flexion et l'extension, les rendant idéales pour les patients ayant des lésions ligamentaires ou des entorses. Elles favorisent la mobilisation tout en protégeant les ligaments croisés, notamment le ligament croisé antérieur et le ligament croisé postérieur.
Conçues pour stabiliser la rotule, elles sont particulièrement adaptées aux patients souffrant du syndrome rotulien ou de douleurs autour de la rotule. Ces genouillères sont utiles pour éviter les luxations et les déséquilibres lors des mouvements.
Certaines genouillères sont conçues pour des activités sportives spécifiques, offrant un soutien accru en cas de flexion-extension ou lors de montées et descentes d'escaliers.
Lors du choix d'une genouillère, il est important de tenir compte de plusieurs facteurs.
Pour les patients avec une gonarthrose avancée ou une instabilité importante, les genouillères rigides ou semi-rigides peuvent offrir une meilleure stabilisation.
Une genouillère réglable et anatomique peut aider à maintenir le confort tout en offrant le soutien nécessaire. Des matériaux comme le néoprène ou le silicone sont souvent doux au toucher, mais assurent également la compression nécessaire.
Il est crucial que la genouillère soit facile à mettre et à enlever, surtout pour les personnes âgées ou ceux qui souffrent de douleurs importantes.
Assurez-vous que la genouillère permet une libre circulation des muscles avant quadriceps et arrière ischio-jambiers tout en conservant un bon maintien de l'articulation.
En complément des genouillères, d'autres options peuvent contribuer à soulager la douleur liée à la gonarthrose.
La rééducation avec un kinésithérapeute est souvent recommandée pour renforcer les muscles autour du genou et améliorer la flexion. Les infiltrations d'acide hyaluronique peuvent également aider à lubrifier l'articulation et à réduire l'inflammation. Les anti-inflammatoires et les traitements aigus comme les bandages peuvent aussi apporter un soulagement temporaire lors des poussées douloureuses.
Choisir la bonne genouillère pour soulager la gonarthrose nécessite une attention particulière aux symptômes et aux besoins individuels. Travailler avec un médecin ou un spécialiste en orthopédie pour évaluer l'étendue de la pathologie et la sélection d'une genouillère appropriée est essentiel pour maximiser le confort et améliorer la qualité de vie. Avec le bon soutien, il devient possible d'améliorer la mobilité et de poursuivre les activités quotidiennes sans être trop gêné par la douleur au genou.
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