L’arthrose du pouce (ou rhizarthrose) est une pathologie douloureuse et fréquente après 50 ans, surtout chez les femmes, affectant la base du pouce et limitant les gestes du quotidien.
La fracture du scaphoïde, fréquente chez les jeunes actifs, nécessite une immobilisation rigoureuse par attelle pour favoriser la guérison et prévenir des complications sérieuses.
Douleur lombaire persistante, sensation de tension dans le bas du dos… Et si votre psoas était en cause ? Souvent méconnu, ce muscle profond joue un rôle clé dans la posture et le mouvement.
Une tendinite au bras ne signifie pas forcément l'arrêt complet du sport, mais il est essentiel de choisir des activités adaptées pour favoriser la guérison. Certains sports peuvent aggraver la blessure, tandis que d'autres, plus doux, aideront à maintenir votre forme sans risquer la rechute.
Après une luxation du coude, la rééducation est une étape essentielle pour retrouver toute votre mobilité et éviter les complications. Immobilisation, exercices progressifs, gestes à privilégier…
Douleurs au poignet, difficulté à saisir des objets, gêne au quotidien… Et si c'était une tendinite de De Quervain ?
Fatigue musculaire, douleurs diffuses après le sport ou au quotidien… La myalgie peut vite devenir un véritable frein à votre bien-être.
La coxarthrose, ou arthrose de la hanche, est une maladie articulaire dégénérative qui touche de nombreuses personnes, en particulier après 50 ans. Elle provoque des douleurs profondes, une raideur, et peut limiter fortement les mouvements du quotidien.
Un torticolis peut survenir brutalement, provoquant une raideur douloureuse de la nuque et une limitation des mouvements. Que ce soit après une mauvaise posture, un faux mouvement ou un stress musculaire, cette gêne peut vite devenir handicapante.
Vous ressentez une douleur latérale au genou lors de la course ou en descendant les escaliers ? Il se pourrait que vous souffriez du syndrome de l’essuie-glace, une affection fréquente chez les sportifs, notamment les coureurs.
Douleur à la base du pouce, perte de mobilité, gestes du quotidien difficiles ? Il s'agit peut-être d'une arthrose du pouce. Découvrez les symptômes, les traitements efficaces et les solutions pour retrouver confort et mobilité.
Vous portez une attelle et devez continuer à travailler ? Découvrez nos conseils pour adapter votre environnement, gérer la douleur et rester efficace.
