Pourquoi porter une Attelle de pouce ?

Une attelle de pouce est utilisée pour soulager diverses affections telles que l'arthrose, la tendinite, la foulure, la luxation, entre autres. Elle est également prescrite pour stabiliser le pouce après une fracture ou une intervention chirurgicale. Son objectif est d'atténuer les douleurs localisées au niveau du premier doigt de la main et de favoriser la guérison.

Conçue pour épouser parfaitement le contour du pouce, cette orthèse assure une légère compression pour le stabiliser. Elle procure une sensation de chaleur à l'articulation douloureuse tout en la protégeant des traumatismes extérieurs. Le port d'une attelle de pouce permet également d'éviter tout contact douloureux.

Les attelles de pouce sont conçues de manière à maintenir le mouvement de la main tout en préservant la capacité à saisir des objets. Ainsi, il est possible de bouger les autres doigts sans aucune entrave. Grâce à leur souplesse, ces attelles n'entravent pas non plus l'amplitude des mouvements du poignet.

À partir de quand faut-il utiliser une attelle de pouce ?

L’attelle de pouce vise à maintenir les phalanges pour soulager les douleurs résultant de diverses pathologies telles que les affections articulaires dégénératives ou les lésions dues à des contraintes répétitives. Elle est ainsi particulièrement recommandée pour traiter l’arthrose, l’entorse, la tendinite, la luxation ainsi que la fracture du pouce. En plus de prévenir les blessures, elle permet aux sportifs de pratiquer leur activité dans des conditions optimales en réduisant le risque de foulure.

Lorsque l'arthrose affecte le pouce, également connue sous le nom de rhizarthrose, l'attelle de pouce joue un rôle crucial. Cette pathologie courante se caractérise par l'usure du cartilage à la base du pouce. Dans ce contexte, l'attelle de pouce vise à immobiliser totalement l'articulation pour redresser le doigt, offrant ainsi un soulagement évident de l'arthrose.

En cas d'entorse du pouce, où le ligament de l'articulation est lésé, l'attelle de pouce est également utilisée. Son objectif est de réduire la douleur et de favoriser la cicatrisation du ligament blessé dans le cadre d'un traitement orthopédique. Cette blessure survient lorsque le pouce est étiré vers l'extérieur au-delà de sa plage normale de mouvement, ce qui est fréquent dans des activités sportives telles que le volley-ball, le ski ou les sports de combat comme la boxe, le judo ou la lutte. Le port de l'attelle de pouce peut être nécessaire pendant plusieurs jours, voire semaines, pour permettre une guérison complète.

Pour traiter la tendinite de Quervain, une inflammation des tendons du pouce causée par des tensions répétées au niveau de l'articulation, l'attelle de pouce est souvent prescrite. Cette affection affecte principalement les personnes exerçant des métiers où le pouce est fréquemment sollicité, comme la couture, le secrétariat ou la mécanique. Le repos du doigt est alors nécessaire, et le port d'une attelle de pouce pendant quelques semaines est recommandé. Des anti-inflammatoires peuvent également être prescrits pour réduire la douleur.

En cas de fracture du pouce, qui survient souvent lors d'une chute ou de la pratique d'une activité sportive comme le basket-ball ou le hand-ball, une attelle de pouce est également utilisée. Dans les cas moins graves, les phalanges doivent être immobilisées pendant une période prolongée à l'aide de cette attelle. Une rééducation est généralement nécessaire après ce traitement orthopédique. Si la fracture nécessite une intervention chirurgicale, le port d'une orthèse de pouce postopératoire peut être envisagé pour soutenir le processus de cicatrisation pendant la convalescence.

Attelle de pouce: Comment porter une attelle ?

Une orthèse pour le pouce se fixe généralement sur le pouce à l'aide d'une sangle élastique et réglable, conçue pour s'adapter à l'anatomie de la main. Sa mise en place et son retrait sont aisés, permettant une manipulation pratique selon les besoins.

Typiquement constituée de matériaux souples, légers, anti-bactériens et résistants, une attelle de pouce favorise le confort et l'évacuation de l'humidité, permettant ainsi à la peau de respirer même lors d'un port prolongé.

Des sangles auto-agrippantes équipées de scratch simplifient la fixation de l'orthèse. Divers renforts protecteurs ajoutent au confort lors du port. Les baleines, ou armatures flexibles intégrées, permettent d'ajuster l'attelle à la forme du pouce. Il est également possible de se procurer en pharmacie une orthèse de pouce thermoformée, qui s'adapte à la morphologie du doigt grâce à la chaleur naturelle de la main.

Certaines attelles de pouce sont conçues spécifiquement pour être portées sur le pouce droit ou gauche, tandis que d'autres sont ambidextres, adaptées à l'utilisation sur les deux mains. Des marques bien connues telles qu'Epitact, Gibaud et Thuasne proposent une variété de modèles sur le marché.

Pour la mise en place, il faut simplement positionner l'attelle sur le pouce et ajuster les sangles situées à la base du poignet et autour du pouce lui-même. Il est important de ne pas serrer excessivement l'attelle, afin d'éviter tout engourdissement du pouce. Le port de l'orthèse doit toujours rester confortable.

En fonction des besoins, l'attelle de pouce peut être portée pendant la journée ou pendant la nuit. Une prescription médicale peut préciser les modalités d'utilisation spécifiques, il est donc recommandé de suivre les conseils du médecin et les indications du pharmacien.

Enfin, l'entretien d'une attelle de pouce est simple : elle peut être lavée à la main en la frottant avec un peu de savon, puis rincée à l'eau tiède et laissée sécher à l'air libre.