Attelle de poignet : Quelle orthèse pour prévenir la tendinite?

Lorsque vous ressentez une entorse ou des douleurs au niveau du poignet, envisagez d'utiliser une attelle de poignet. Qu'elle soit souple ou rigide, cette orthèse orthopédique, également connue sous le nom d'orthèse de poignet, est une option abordable. Elle offre un soutien à l'articulation et aide à soulager efficacement les douleurs.

En pratique, une attelle est un dispositif médical léger conçu pour réduire ou éliminer les effets d'une inflammation, d'un traumatisme ou de toute autre anomalie provoquant des douleurs au niveau de l'articulation. Selon la gravité, l'utilisation d'une attelle de poignet peut entraîner une immobilisation partielle ou totale de l'articulation.

Comment utiliser une attelle de poignet

 L'objectif principal d'une attelle de poignet est de contraindre l'articulation au repos en l'immobilisant partiellement ou totalement. Cette immobilisation permet au poignet de guérir plus rapidement. De plus, elle peut être utilisée pour prévenir les blessures lors de la pratique sportive ou dans des professions exposées à des risques.

L'attelle de poignet est couramment utilisée après une immobilisation par plâtre ou pendant la convalescence après une intervention chirurgicale. Cependant, il existe de nombreuses autres situations dans lesquelles un professionnel de santé peut recommander le port d'une attelle de poignet à son patient.

 En premier lieu, l'attelle de poignet est recommandée lorsque l'articulation est blessée, affaiblie ou vulnérable. Les douleurs peuvent être causées par divers traumatismes, tels que la tendinite, l'entorse, la luxation, l'arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, la fracture ou le syndrome du canal carpien. Dans ces cas, l'utilisation d'une attelle de poignet peut contribuer à soulager la douleur et à favoriser la guérison en maintenant l'articulation dans une position stable.

Notre avis sur notre Attelle Main Poignet

Notre attelle main poignet est recommandée dans le traitement des pathologies telles que l’entorse, la tendinite et l’arthrose. Elle offre une immobilisation relative qui n’entrave pas complètement le mouvement du poignet, ce qui la rend idéale pour des activités sportives telles que le tennis ou le basketball. Fabriquée en polyester, un matériau facile à laver, cette attelle est antidérapante et disponible pour la main gauche ou droite.

Tendinite

La tendinite du poignet, également connue sous le nom de tendinite de Quervain, survient suite à une sollicitation excessive du poignet, provoquant une inflammation douloureuse des tendons entre la main et l’avant-bras. Des activités sportives telles que le tennis ou le ping-pong, ainsi que des tâches professionnelles nécessitant des mouvements répétitifs (musiciens, caissiers, opérateurs de saisie, manutentionnaires, etc.) peuvent favoriser cette condition. Le port d'une attelle de poignet peut être curatif, pour traiter la tendinite déjà présente, ou préventif pour prévenir ce trouble musculo-squelettique.

Entorse

 L'entorse du poignet survient suite à une lésion traumatique du ligament, causée par un choc ou une hyperextension. Si elle se limite à une simple élongation, elle est considérée comme bénigne. Le port d'une attelle de poignet pendant quelques semaines constitue alors le traitement orthopédique optimal. En revanche, si la lésion implique une déchirure du ligament, l'entorse est plus sérieuse et peut nécessiter une intervention chirurgicale.

Luxation

La luxation du poignet survient lors d'un choc violent, entraînant un déboîtement de l'articulation et une incapacité de mouvement. Il est nécessaire de remettre en place l'articulation. L'attelle de poignet peut être utilisée pour accompagner la convalescence et la rééducation.

Arthrose

L'arthrose du poignet résulte de l'usure du cartilage, entraînant douleur et raideur articulaire. Cette condition peut nécessiter une intervention chirurgicale et le port d'une attelle de maintien du poignet pendant plusieurs semaines.

Polyarthrite rhumatoïde

La polyarthrite rhumatoïde du poignet est l'un des rhumatismes inflammatoires les plus courants, provoquant une destruction progressive des structures articulaires et des douleurs invalidantes. Le port d'une orthèse de poignet peut soulager le patient.

Fracture

La fracture du poignet survient après un choc direct ou une chute, nécessitant souvent une attelle plâtrée pour maintenir l'articulation en place. Une fois le plâtre retiré, une attelle de poignet classique est utilisée pour la rééducation.

Syndrome du canal carpien

Le syndrome du canal carpien se manifeste par des engourdissements et des picotements dans les doigts, accompagnés d'une perte de force musculaire dans le poignet et la main. Le port d'une attelle de poignet peut prévenir l'aggravation en reposant les articulations.

Attelle de poignet: ses fonctions

Il n'est pas rare d'observer des sportifs de haut niveau arborant une attelle au poignet. Ce choix ne relève pas d'une simple coquetterie ou d'une tendance passagère, mais plutôt de raisons curatives et préventives bien fondées. Ces orthèses sont utilisées pour soutenir un poignet blessé, l'immobiliser partiellement ou totalement, le stabiliser après un plâtrage, le protéger contre les chocs, contrôler ses mouvements, favoriser la cicatrisation des ligaments, soulager les symptômes du syndrome du canal carpien, et faciliter le processus de rétablissement et de rééducation, entre autres. 

Conçu pour une utilisation aisée, cet accessoire orthopédique présente l'avantage de s'ajuster parfaitement à la morphologie du poignet, qu'il s'agisse du droit ou du gauche. La plupart des modèles sont équipés de lacets, de sangles de serrage, de bandes velcro ou de molettes ajustables permettant de régler la position de manière personnalisée. En général, l'orthèse de poignet s'enfile facilement, soit comme un gant pour les modèles incluant une attelle de pouce, soit comme une manche.

 Les attelles présentent souvent un design moderne, mais elles parviennent le plus souvent à allier discrétion et ergonomie adaptée à chaque situation médicale. Fabriquées à partir de matériaux tels que le néoprène ou le nylon, elles offrent légèreté, souplesse ou rigidité selon les besoins spécifiques. Ces matériaux sont choisis pour leur élasticité, leur résistance et leur confort.

De plus, les attelles sont souvent dotées de propriétés antibactériennes et respirantes, garantissant ainsi une hygiène optimale. Elles sont également faciles à entretenir, se nettoyant aisément à la main avec de l'eau savonneuse ou en machine, selon le modèle.

En outre, les avantages des attelles ne se limitent pas à ceux mentionnés ici. Pour réellement apprécier leur utilité, il est souvent nécessaire de les essayer et de les expérimenter par soi-même.

Attelle de poignet: combien ça coûte ?

Le coût d'une attelle de poignet varie généralement entre 10 et 30 euros, selon le modèle et le niveau de sophistication du produit. Il est à noter que les prix peuvent parfois être plus élevés lorsque l'attelle est achetée en pharmacie.