La rhizarthrose, également connue sous le nom d'arthrose du pouce, affecte près d'une femme sur cinq après l'âge de 50 ans. Avec le vieillissement, les articulations subissent une usure progressive et sont souvent les premières à être touchées par des problèmes dégénératifs tels que l'arthrose, une affection rhumatismale fréquente qui peut affecter les cervicales, les lombaires, les genoux et les doigts.
En plus des douleurs qu'elle provoque, la rhizarthrose entraîne une gêne fonctionnelle dans les gestes quotidiens simples sollicitant la main, comme la prise d'un objet ou l'ouverture d'un récipient.
Heureusement, la rhizarthrose peut être traitée, notamment par le port d'une attelle de pouce qui soulage la douleur et ralentit la progression de la pathologie.
Le pouce joue un rôle crucial dans les mouvements de la main en raison de son effet de pincement. Le premier métacarpe, un os qui s'étend presque jusqu'au poignet et occupe une grande partie de la paume de la main, est essentiel dans ce processus. Il s'articule avec un os plus petit appelé trapèze pour permettre les mouvements d'ouverture et de fermeture de la main, semblables à une pince. Au niveau de cette articulation, les deux os sont recouverts d'un cartilage qui agit comme un amortisseur contre les chocs et facilite le glissement des os l'un contre l'autre.
Avec le vieillissement naturel du corps ou une utilisation répétée de l'articulation, comme dans le cas de certaines activités telles que la dactylographie ou la pratique du piano, le cartilage subit une usure progressive. Cette usure entraîne le frottement direct des os l'un contre l'autre, ce qui provoque des douleurs et une inflammation de la zone.
Ce processus d'usure se déroule sur plusieurs années avant de devenir symptomatique et se manifeste souvent par des crises douloureuses, appelées crises de rhizarthrose. Un cercle vicieux s'installe avec l'arthrose, car les muscles du pouce, affectés par la douleur, sont moins sollicités, ce qui entraîne une perte de force musculaire et une raideur progressive de l'articulation.
Le traitement médical initial vise à soulager la douleur en utilisant une attelle de pouce. Cette attelle est conçue pour redresser le pouce qui a tendance à se replier dans la paume de la main, tout en maintenant l'ouverture de la première commissure de la main. Bien qu'elle ne rétablisse pas entièrement les différentes prises permises par l'articulation trapézo-métacarpienne en raison du trouble cartilagineux, l'attelle de pouce permet de réduire considérablement la douleur en plaçant le pouce dans une position de repos. Cette position aide à détendre les muscles, ce qui a un effet directement antalgique sur toute la zone, réduisant ainsi les contraintes exercées sur l'articulation. En arrêtant le processus de raideur articulaire, l'attelle contribue à une amélioration globale.
Pour être efficace, l'attelle doit avoir une certaine rigidité. Autrefois, les attelles étaient principalement faites sur mesure, mais aujourd'hui, il existe des attelles standardisées pour la rhizarthrose, avec des systèmes de serrage au niveau du poignet et du pouce pour s'adapter à différentes morphologies.
L'attelle de pouce peut être prescrite pour être portée la nuit afin de réduire les tensions musculaires et apaiser la douleur. Elle peut également être portée pendant la journée pour soulager, en particulier en période de crise, sans entraver les activités quotidiennes.
En complément des orthèses de pouce, des médicaments anti-inflammatoires ou des infiltrations peuvent être prescrits par un médecin dans certaines situations afin de soulager les douleurs persistantes et invalidantes.
En cas de rhizarthrose, il est recommandé d'opter pour une attelle de pouce seule plutôt qu'une attelle combinée poignet-pouce, afin de préserver l'amplitude du poignet. Nous avons identifié ce modèle d'attelle de pouce préfabriquées qui sont recommandés pour leur efficacité thérapeutique, leur confort lors du port, leur légèreté et leur facilité de mise en place.
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Il peut arriver que l'utilisation d'une orthèse ne suffise pas à traiter la rhizarthrose. Dans de tels cas, une intervention chirurgicale peut être envisagée. Il est toujours essentiel de consulter un médecin avant de prendre toute décision concernant un traitement médical.
Avez-vous trouvé une attelle de pouce efficace pour soulager votre rhizarthrose ? Quels traitements ou remèdes avez-vous utilisés avec succès pour vous soigner ? N'hésitez pas à partager votre expérience en laissant un commentaire.
