La capsulite, communément appelée "épaule gelée", est une pathologie inflammatoire qui se manifeste par une raideur douloureuse de l’articulation de l’épaule, affectant particulièrement la capsule articulaire. Elle entraîne des douleurs intenses dans la région scapulaire et des restrictions importantes des mouvements, notamment lors de l’abduction et de la rotation externe. Dans ce contexte, le choix d’une orthèse appropriée joue un rôle clé dans la gestion des symptômes et la rééducation.
- Attelles d’immobilisation
Ces dispositifs sont conçus pour stabiliser l’épaule et limiter les mouvements douloureux. Ils sont particulièrement utiles dans les phases aiguës de la capsulite, où la douleur et l’inflammation atteignent leur pic. En immobilisant l’articulation, ces attelles permettent aux tissus mous environnants, comme les tendons de la coiffe des rotateurs, de guérir sans être soumis à des stress excessifs.
- Orthèses fonctionnelles
Ces orthèses offrent un soutien tout en permettant une certaine liberté de mouvement. Elles sont idéales pour les exercices de rééducation, tels que les étirements ou les mouvements de renforcement musculaire. Leur utilisation est souvent recommandée par les kinésithérapeutes pour aider à restaurer la mobilité et la fonction de l’épaule, tout en évitant les mouvements susceptibles d’aggraver la condition.
La réhabilitation de la capsulite repose sur une approche multidisciplinaire. Outre le port d’orthèses, le traitement inclut souvent :
- Anti-inflammatoires et infiltrations : Utilisés pour réduire l’inflammation et soulager la douleur.
- Exercices de kinésithérapie : Essentiels pour améliorer la mobilité et renforcer les muscles de soutien, comme le deltoïde et le long biceps. Des techniques comme l’électrothérapie ou les étirements passifs peuvent être intégrées pour faciliter la récupération.
Un programme progressif et adapté est indispensable pour rétablir la fonction de l’épaule tout en minimisant les risques de complications ou de récidive.
Une évaluation médicale approfondie est nécessaire pour déterminer la gravité de la capsulite et orienter le traitement. Cela inclut :
- Examen clinique : Pour évaluer la mobilité, la douleur et les éventuelles limitations fonctionnelles.
- Examens d’imagerie : IRM ou échographie pour détecter des lésions des tendons, des calcifications ou des ruptures de la coiffe des rotateurs.
- Radiographies : Pour exclure des pathologies osseuses, comme des fractures ou des luxations.
Le suivi régulier avec un professionnel de santé est essentiel pour ajuster le traitement en fonction de l’évolution de la pathologie.
Le choix d’une orthèse pour la capsulite dépend de la gravité des symptômes et des objectifs de réhabilitation. Une approche combinant immobilisation, soutien et rééducation, associée à un traitement médical approprié, permet généralement de réduire les douleurs à l’épaule et d’améliorer progressivement la fonction articulaire. Si les symptômes persistent ou si l’évolution est défavorable, une intervention chirurgicale, comme l’arthroscopie, peut être envisagée pour traiter des lésions complexes ou des cas d’instabilité.
Offres exceptionnelles, conseils, nouveautés... Directement dans votre boîte mail
Le strap pouce est souvent utilisé en prévention ou en récupération après une entorse, une tendinite ou un traumatisme ligamentaire. Mais est-il réellement efficace pour protéger l’articulation du pouce ?
L’utilisation d’une attelle de doigt peut sembler simple, mais une mauvaise pratique peut compromettre votre récupération.
Vous hésitez entre straps poignets et gants de musculation pour vos entraînements ? Ces deux accessoires ont chacun leurs avantages : les straps boostent votre grip pour soulever des charges lourdes, tandis que les gants protègent vos mains.
