Pourquoi les sportifs pros utilisent-ils des attelles même sans blessure ?
Les attelles ne sont pas réservées aux blessés. De nombreux sportifs professionnels les portent en prévention, bien avant qu’une douleur ne se manifeste. Mais pourquoi ?
Une attelle pour le coude est utilisé pour apporter un soutien à l'articulation après une lésion, incluant des conditions telles que :
Porter correctement une attelle de coude peut soulager certains symptômes, tels que les douleurs articulaires.
De plus, le port d'un bracelet spécifique pour l'épicondylite ou d'une attelle ajustée au bras contribue à reposer et stabiliser l'articulation, favorisant ainsi une meilleure guérison.
Toutefois, en cas de douleur au coude, il est primordial de déterminer d'abord la cause sous-jacente. Cette démarche est cruciale pour déterminer la nécessité d'une attelle et le modèle approprié.
Le choix du modèle adéquat est essentiel, car il assure le soutien nécessaire durant la phase de rétablissement.
C'est pour cette raison que notre discussion se concentre sur les différents modèles d'attelles de coude et les contextes dans lesquels ils sont recommandés.
Le bracelet pour l'épicondylite est conçu de manière élégante et discrète.
Il se positionne autour du coude et doit être ajusté précisément sur les tendons affectés par cette variante de tendinite du coude.
Cet ajustement ciblé permet aux tendons endommagés de bénéficier d'une période de repos, accélérant ainsi leur guérison.
Les bracelets épicondyliens de qualité se distinguent par les caractéristiques suivantes :
Applications
Le bracelet épicondylien est employé dans le processus de rétablissement des types suivants de tendinite du coude :
Présentation
Cette orthèse conçue pour l'épicondylite se distingue par sa conception plus large comparativement à un bracelet épicondylien classique.
Elle se porte comme une gaine, englobant une portion du bras ainsi que de l'avant-bras.
Une orthèse de qualité pour l'épicondylite présente généralement les spécificités suivantes :
Applications
L'utilisation de cette orthèse peut s'avérer avantageuse dans les cas suivants :
Cette orthèse pour coude est fabriquée avec de la contention médicale.
Certains modèles peuvent avoir des sangles en velcro, ou des baleines latérales flexibles, pour procurer un support plus ferme.
La coudière de compression est utilisée pour:
Description
Cette orthèse pour l'épicondylite est équipée d'une poche destinée à accueillir une compresse de gel. Cette fonctionnalité offre la flexibilité d'appliquer un traitement par le chaud ou le froid, soit sur la partie externe, soit sur la partie interne du coude, selon les besoins spécifiques.
Utilisations
L'application de chaud ou de froid en cas d'épicondylite aide à apaiser les douleurs et à réduire l'inflammation.
Description
L'orthèse coude au corps est conçue pour reposer le bras tout en maintenant l'articulation de l'épaule à un angle droit, facilitant ainsi la suspension du membre. Pour assurer la stabilisation du bras, il existe différentes configurations ou designs d'orthèses coude au corps, chacune visant à suspendre efficacement le bras :
Utilisations
Cette attelle est principalement utilisée pour immobiliser l'épaule ou le coude dans les cas suivants :
Les attelles ne sont pas réservées aux blessés. De nombreux sportifs professionnels les portent en prévention, bien avant qu’une douleur ne se manifeste. Mais pourquoi ?
Le strap pouce est souvent utilisé en prévention ou en récupération après une entorse, une tendinite ou un traumatisme ligamentaire. Mais est-il réellement efficace pour protéger l’articulation du pouce ?
L’utilisation d’une attelle de doigt peut sembler simple, mais une mauvaise pratique peut compromettre votre récupération.