La rhizarthrose du pouce est une pathologie fréquente qui constitue 10% des cas d'arthrose des membres et affecte entre 3 et 10% des individus de plus de 50 ans. Cela souligne l'importance de se familiariser avec la rhizarthrose et les méthodes pour en atténuer les symptômes. À travers notre article, vous explorerez les spécificités de cette maladie ainsi que les orthèses recommandées pour réduire les douleurs associées à cette condition.
Souvent confondue avec une tendinite, la rhizarthrose du pouce est en réalité une dégénérescence du cartilage (arthrose) au niveau de la base du pouce, provoquant des douleurs sévères.
Cette maladie peut affecter soit l'articulation entre l'os du poignet et la première phalange du pouce (atteinte trapézo-métacarpienne), soit l'articulation entre l'os du poignet et l'os scaphoïde (atteinte scapho-trapézienne).
Bien qu'il n'y ait pas de cause unique, plusieurs facteurs de risque sont identifiés, incluant les éléments :
- dégénératifs,
- génétiques (héréditaires),
- mécaniques (liés à des mouvements répétitifs du pouce en raison d'activités manuelles fréquentes).
Elle peut aussi être associée à des maladies inflammatoires comme la chondrocalcinose et, plus rarement, à des causes traumatiques.
Particulièrement courante chez les femmes de plus de 50 ans, la rhizarthrose du pouce peut être exacerbée par des facteurs endocriniens, tels qu'une ménopause précoce ou induite.
Les symptômes incluent des douleurs lors de la préhension ou du serrage d'objets, parfois aggravées la nuit après une journée d'activité intensive.
Un diagnostic peut être établi grâce à un examen clinique et à des radiographies.
Cette condition peut entraîner une gêne tant fonctionnelle qu'esthétique, avec à terme une déformation du pouce, une diminution de sa mobilité et une rigidité remplaçant la douleur.
Pour aider à soulager la douleur, nous offrons des conseils pratiques avant de présenter une sélection d'orthèses spécifiquement conçues pour soulager les douleurs associées à la rhizarthrose du pouce.
Dans la gestion de la rhizarthrose du pouce, l'objectif primordial est de soulager les douleurs tout en préservant la souplesse articulaire.
Pour y parvenir, l'application de chaleur humide est recommandée, soit par l'application de compresses chaudes humides, soit par des bains de mains dans de l'eau tiède. L'utilisation de cataplasmes d'argile peut aussi être bénéfique, mais il est conseillé de consulter votre médecin pour un avis adapté.
Celui-ci pourrait également vous orienter vers des séances de kinésithérapie pour maintenir la flexibilité de votre pouce et prévenir sa rigidification grâce à des exercices de rééducation.
De plus, le repos du doigt durant les épisodes douloureux, associé au port d'une attelle, peut contribuer à la gestion de la douleur.
Dans les cas où les traitements conservateurs ne suffisent pas, une intervention chirurgicale pour l'arthrose avancée peut être envisagée. Néanmoins, l'utilisation préalable d'une orthèse spécifique pour la rhizarthrose du pouce reste une étape cruciale.
La rhizarthrose du pouce est une pathologie répandue, représentant 10% des cas d'arthrose des membres et touchant entre 3 et 10% des individus de plus de 50 ans. Il est crucial de comprendre ce qu'est la rhizarthrose et les moyens d'en atténuer les symptômes. Notre article vise à éclairer ses spécificités et à recommander des orthèses adaptées pour soulager les douleurs associées.
Qu'est-ce que la rhizarthrose du pouce ?
La rhizarthrose, souvent confondue avec une tendinite, est l'usure du cartilage de la base du pouce, entraînant des douleurs considérables. Elle peut affecter l'articulation trapézo-métacarpienne ou l'articulation scapho-trapézienne, sans cause unique mais avec divers facteurs prédisposants tels que des éléments dégénératifs, héréditaires, mécaniques, ou parfois liés à une maladie inflammatoire. La rhizarthrose est particulièrement fréquente chez les femmes de plus de 50 ans et peut être aggravée par des facteurs endocriniens comme une ménopause précoce.
Les symptômes se manifestent principalement lors de la préhension, avec parfois des douleurs nocturnes. Le diagnostic se fait par examen clinique et radiographie, soulignant l'impact fonctionnel et esthétique de cette pathologie, notamment par la déformation et la raideur du pouce sur le long terme.
Traitement et conseils
Le traitement vise à soulager la douleur et à préserver l'amplitude articulaire, notamment par l'application de chaleur humide, l'utilisation de cataplasmes d'argile, et, sur prescription, la kinésithérapie pour maintenir la mobilité. Le repos et le port d'une attelle lors des épisodes douloureux sont recommandés, avec la chirurgie envisagée en dernier recours en cas d'arthrose sévère. Avant cela, l'utilisation d'une orthèse spécifique est cruciale.
Orthèse pour rhizarthrose du pouce : laquelle choisir ?
L'utilisation d'une attelle adaptée est primordiale dès l'apparition des symptômes de rhizarthrose.
Nous proposons notamment :
- L'orthèse de poignet-pouce, offrant une immobilisation complète pour limiter la flexion, l'extension du poignet et les mouvements du pouce, particulièrement utile la nuit ou en journée en cas d'inflammation.
- Une orthèse diurne immobilisant uniquement le pouce, permettant ainsi de garder la mobilité du poignet tout en maintenant le pouce dans une position neutre, favorisant la récupération tout en permettant une certaine activité manuelle.
Ces solutions visent à apporter un soutien efficace tout en répondant aux besoins spécifiques liés à la rhizarthrose du pouce, facilitant ainsi la gestion de la douleur et le maintien de la fonction articulaire.
