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Une tendinite au bras ne signifie pas forcément l'arrêt complet du sport, mais il est essentiel de choisir des activités adaptées pour favoriser la guérison. Certains sports peuvent aggraver la blessure, tandis que d'autres, plus doux, aideront à maintenir votre forme sans risquer la rechute.
Après une luxation du coude, la rééducation est une étape essentielle pour retrouver toute votre mobilité et éviter les complications. Immobilisation, exercices progressifs, gestes à privilégier…
