Kenzo Kase, un innovateur japonais, est à l'origine des bandes de K-Taping, également connues sous le nom de bandes de kinésiologie. Ces bandes sont conçues pour agir sur les muscles et les articulations, que ce soit pour accélérer la récupération après une blessure ou pour améliorer les performances sportives.
Le 04 mars, 2024
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Le mal de dos est devenu l'un des problèmes musculo-squelettiques les plus courants de notre époque, au point qu'il est souvent qualifié de "mal du siècle". Notre mode de vie de plus en plus sédentaire, passant de longues heures assis devant un ordinateur ou au volant de notre voiture, ne fait qu'aggraver les causes du mal de dos. De plus, le stress omniprésent contribue également à augmenter les tensions musculaires.
Le 03 mars, 2024
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La rhizarthrose, également connue sous le nom d'arthrose du pouce, affecte près d'une femme sur cinq après l'âge de 50 ans. Avec le vieillissement, les articulations subissent une usure progressive et sont souvent les premières à être touchées par des problèmes dégénératifs tels que l'arthrose, une affection rhumatismale fréquente qui peut affecter les cervicales, les lombaires, les genoux et les doigts.
Le 02 mars, 2024
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L'épicondylite latérale, souvent connue sous le nom de tennis elbow en raison de sa prévalence parmi les joueurs de tennis, constitue environ 80% des affections du coude et affecte près d'un million de personnes chaque année en France.
Le 01 mars, 2024
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Le canal carpien est un passage étroit situé au niveau du poignet. À l'intérieur de ce canal se trouvent le nerf médian ainsi que plusieurs tendons. Le nerf médian est responsable de la flexion de la main et du mouvement de pincement du pouce et de l'index. Les tendons présents dans le canal carpien sont essentiels pour le mouvement des doigts.
Le 29 février, 2024
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La pratique du football expose les joueurs à un risque accru de blessures, en particulier au niveau des membres inférieurs, et notamment des chevilles. Les entorses de la cheville sont en effet très fréquentes dans ce sport, en raison des mouvements brusques, des changements de direction rapides, et des contacts avec les autres joueurs.
Le 28 février, 2024
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Le port d'une ceinture lombaire de grossesse peut soulager les maux liés à la grossesse. Avec l'augmentation du ventre, des douleurs lombaires et des tensions musculaires peuvent survenir. La ceinture offre un soutien ajustable qui soulage le bas du dos en répartissant le poids. Elle favorise également une posture correcte en réduisant la pression sur la colonne vertébrale.
Le 27 février, 2024
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Une tendinite peut se manifester à différents endroits du corps. Elle peut affecter l'épaule, le coude (épicondylite), la hanche, le genou ou encore la cheville. Dans cet article, nous nous concentrerons spécifiquement sur la tendinite à la cheville, également connue sous le nom de tendinite du tendon d'Achille ou tendinite achilléenne. Il est important de ne pas la confondre avec le talon d'Achille.
Le 26 février, 2024
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L'entorse de la cheville est un des traumatismes les plus courants dans le domaine de l'orthopédie des membres inférieurs, constituant près de 10 % des admissions aux urgences hospitalières en France, avec une moyenne de 6000 cas par jour. La plus commune, l'entorse externe, qui résulte d'une torsion du pied vers l'intérieur, est généralement bien diagnostiquée et prise en charge par les professionnels de santé. Toutefois, cette pathologie reste parmi les plus mal gérées en traumatologie sportive, de nombreux patients tendant à sous-estimer la gravité de leur blessure, négligeant ainsi un traitement adéquat et risquant des complications à long terme. Un taux de récidive de 30 % est observé suite à une entorse de la cheville.
Le 25 février, 2024
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La tendinite du genou se manifeste par une inflammation des tendons situés autour du genou, lesquels servent de jonction entre les muscles et les os. Cette condition peut provoquer des douleurs aiguës au genou, symptômes qu'il est crucial de ne pas négliger.
Le 24 février, 2024
Neil Zoubeidi-Defert
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